तो ये है नीरज चोपड़ा का फिटनेस सीक्रेट, वर्कआउट के साथ-साथ डाइट प्लान पर भी करते हैं फोकस

अगर आप भी भारत के गोल्डन बॉय नीरज चोपड़ा की तरह फिट रहना चाहते हैं तो आपको उनके फिटनेस सीक्रेट के बारे में जान लेना चाहिए। एथलीट अपने वर्कआउट के साथ-साथ अपने डाइट प्लान पर भी काफी ध्यान देते हैं।