टीवी एक्टर राम कपूर फैट से हुए फिट, घटाया 42 किलो, एक्सपर्ट से जानें वेट लॉस ट्रांसफॉर्मेशन के लिए क्या है सबसे ज़रूरी?

राम कपूर ने लगभग 42 किलो वजन कम किया है जो बेहद प्रेरणादायक है। अगर आप भी वजन कम करने के बारे में सोच रहे हैं तो चलिए जानते हैं आपको क्या करना होगा