जोड़ों में होता है भयंकर दर्द तो बना लें कैल्शियम से भरपूर अलसी का लड्डू, ऐसे बनाएंगे तो डायबिटीज के मरीज भी कर सकते हैं सेवन, जानें रेसिपी

सर्दियों के मौसम में हड्डियों और जोड़ों का दर्द बढ़ जाता है। अगर आप अपनी हड्डियों और इम्यूनिटी को मजबूत बनाना चाहते हैं तो डाइट में अलसी को शामिल करें। चलिए जानते हैं घर पर कैसे बनाएं अलसी के लड्डू?