आप भी हैं डाइट पर तो डिनर में बनाएं स्वाद से भरपूर जौ का उपमा, वजन भी होगा तेजी से कम और खाने में भी आ जाएगा मज़ा, जानें रेसिपी
अगर आप भी वजन कम करने के लिए स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो कर रहे हैं तो जौ की इस रेसिपी को अपनी डाइट में ज़रूर शामिल करें।
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