तलवों में ये एक चीज़ लगाने से चांद की तरह चमकने लगेगा चेहरा, स्ट्रेस होगा दूर; नींद आएगी भरपूर
- डल स्किन को चमकाएं: घी में ऐसे गुण हैं कि यह आपकी त्वचा के रूखेपन को दूर करने के साथ-साथ आपकी स्किन को मुलायम, चमकदार और खुबसूरत बनाने में मदद करता है। पैरों के तलवे में देसी घी की मालिश से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है जिससे स्किन पर नई सेल्स बनती हैं और रंग साफ होता है।
- नींद न आने की समस्या : रात को सोने से पहले अपने पैरों के तलवों पर गर्म घी की मालिश करें। इससे ब्लड सर्कुलेशन में सुधर होगा और आपके पैरों को आराम मिलेगा। साथ ही आपको बेहद अच्छी नींद आएगी। दरअसल, घी में विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो तनाव और स्ट्रेस को आसनी से कम करने में मदद करते हैं।
- स्ट्रेस दूर करे: रात को सोने से पहले देसी घी को हल्का गर्म करके अपने पैरों के तलवों और अंगूठे के आसपास अच्छी तरह लगाएं। साथ ही उनकी अच्छी तरह से मालिश करें। देसी घी में मौजूद विटामिन ए, ई और के होते हैं जो तनाव कम करने में मदद करते हैं।
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