उल्टे पांव दौड़ते ही शरीर से दबे पांव निकल जाएंगी ये बीमारी, कुछ मिनट चलने से ही मिलेंगे कई सारे फायदे

Benefits Of Reverse Walking: सीधे चलने से कहीं ज्यादा फायदेमंद होता है उल्टा चलना, जी हां कई स्टडीज में ये बात सामने आ चुकी है कि उल्टे चलने से शरीर स्वस्थ रहता है। कुछ मिनट की रिवर्स वॉक करने से कई बीमारियां दूर रहती हैं। जानिए फायदे?

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